マインド 浜島直子さん キドアイラク譚 読書ができる休日ってなんとも貴重でぜいたくです。 今日は夫と近所の銭湯に行き、リフレッシュしてきました。新年度ってワクワクもするのですが、心も体も疲れているように感じます。リフレッシュは大事ですね。 そんな日の午後は、... 2025.04.29 マインド趣味・娯楽
セルフケア すこやかなほうへ 小川奈緒さん 小川奈緒さんのご著書、「すこやかなほうへ」を拝読しました。 たまたま本屋で出会い、ページをめくってみると、まるで自分が水を与えられた植物かと思うほどに、奈緒さんの言葉が入ってきました。その後Kindleで購入しました。 ... 2025.03.23 セルフケアマインド趣味・娯楽